ピラティスと姿勢

2023年7月5日

こんにちは！横浜ピラティススタジオの宮原です。早いもので7月となりましたが、6月から多くの方がピラティスを始められて1ヶ月ほど経過したところで様々な嬉しいお声をいただいております。「体幹の使う感覚がわかるようになった […]

2023年1月20日

こんにちは！横浜ピラティススタジオの宮原です。早いもので、もうすぐ二月になろうとしておりますが、昨年末からこの一月にかけて体験や入会の申し込みが増えているという有り難い状況であります。それだけ、健康意識が高まっている […]