横浜ピラティススタジオ代表インストラクターYUKARIよりご挨拶
こんにちは！
横浜ピラティススタジオのYUKARIです(^^)
本日11/1より、女性専門ピラティススタジオをオープンいたしました！
是非沢山の方々にピラティスの良さをお伝えできればと思っております。
私は今までヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンスなどと様々な運動を行って来ました。
転機が訪れたのは出産でした。
身体はもちろんのこと、環境、心境の変化により、なかなか自分の体と向き合う機会が少なくなりました。
具体的には、骨盤の歪みと緩みによる女性特有の悩みも出ました。
友人に誘われたピラティスサークルに通い、そこで改めてかつて自分が運動指導者であった事を思い出すきっかけとなりました。
そこから自分でも運動を再開し始めて、友人などを集いレッスンを行うようになりました。
運動を再開したことによって、それまで持っていた悩みが一気に解消されました。
それにより、身体だけではなく精神的な面でも本来の自分を取り戻すことができました。
きっと同じような悩みを持っている女性は多くいらっしゃると思いますので、この経験を活かして沢山の方のお役に立つことが出来たら嬉しく思います。
11月7日〜12月18日は特別料金で体験受付中！
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皆様のご参加をお待ちしております！
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