ピラティスマシン

ピラティスマシン
ピラティスマシンとは

こんにちは!横浜ピラティススタジオのインストラクター宮原崇です! 私は元々、筋トレ指導専門のトレーナーとして「とにかく筋力強化をすれば全てOK!」みたいな思考で、自分自身トレーニングをしていたり、お客様にもそのように指導 […]

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