体験＆グループレッスン募集チラシ第２弾完成しました！
こんにちは！こちらのブログをご覧いただきありがとうございます。
横浜ピラティススタジオの宮原崇と申します。
来週から配布予定の体験＆グループレッスン募集チラシの第2弾が完成しました！
連日、体験のお申しみをいただいており、少しでも皆さんの健康づくりにお役立ち出来るように体験当日は出し惜しみなく
ピラティスの良さを体感していただく事をスタッフ一同目指しております。
チラシをご覧になって、迷われている方は体験だけをして「ヘ〜ピラティスてこういう感じなんだ〜」と思っていただけるだけでも
全然OKです！
ここで大切なのは、私も含めてですが、皆さんが生きていく上で当然年齢を重ねていきますので、その際に「健康寿命」をいかに
伸ばしていくかがとても大切な課題となってきます。
その時に何か運動を始めようと思った時に、今回の体験会を通じて、ピラティスを選択肢の一つとして思い出して頂けたらとても嬉しく思います。
ピラティスは呼吸や身体の動きのコントロールを行うことで、脳神経の活性化に繋がります。
脳神経が元気な状態というのは一番健康的であります。
ここでは詳細は割愛しますが、ピラティスのエクササイズ自体が脳トレだと私は捉えておりますので、年齢問わず行えるのがとても魅力的です。
体験＝マンツーマンで行う理由
体験について参加される皆さんからのご質問として「何をするのか？」が上がりましたので、こちらでシェアをさせて頂きます。
体験はマンツーマンで行います。
その理由として、当スタジオは現在もパーソナルトレーニングの併用しての運営となっております。
マンツーマンで行うことによって、私たちの最大の強みであるお一人お一人に合った種目や運動強度を設定させていただく事が可能です。
つまり、あなたに合ったメニューを体験時に割り出す事が出来ます。
そうすることで、グループレッスンに参加された際もインストラクター側があなたの身体の特徴を把握した上でレッスンを進めていきますので、
何かとご安心いただけるかと思います。
グループレッスンは現在のところ、スタジオの規模と感染予防を考慮して、先着順で最大30名の募集となります。
1レッスンは最大3名となります。
連日体験のお申し込みが続いており、今日の時点で17名の方が体験ご予約をいただいております。
ぜひ、この機会をご活用ください。
体験のお申し込みはこちらからとなります。
心よりお待ち申し上げます。
お申し込み
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