こんにちは！横浜ピラティススタジオの宮原です。
写真は先日の45分のセミパーソナルレッスンの模様です。
皆さん、やればやるほどピラティスマシンを使用して、ご自身の身体の扱い方が上手になってきます。
ピラティスの様々な要素の中の一つとして「身体をきちんとコントロール出来る」ようになる事が目的となりますので、素晴らしい変化であります。
身体をしっかりとコントロール出来ることで「歩きやすくなる」「姿勢が良くなる」「腰痛がなくなる」などのメリットが多く現れます。
セミパーソナルレッスンは最大3名、45分間となっており、マンツーマンと比較しても内容が劣る事がなく、より一人一人に対して丁寧に指導をさせて頂いております。
枠に限りがございますので、お早めのお申し込みがおすすめです。
現在の募集日時は、日曜日の15時、火曜日の19時、金曜日の18時の枠となります。※2023年1月23日時点
各クラス1名ずつの募集となります。
先ずは、体験からお申し込みください。
体験は運動とカウンセリングが含まれる為、60分でマンツーマンとなります。
お申し込み
当WEBサイトへアクセスいただき、誠にありがとうございます。こちらではお申し込みをお受けしております。下記の「ご利用上の注意」をお読みいただき、お問い合せ下さい。…
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